दिमाग के लिए खतरनाक बनता जा रहा है #10YearChallenge, लोग हो रहे हैं मानसिक बीमारियों के शिकार

New Delhi: सोशल मीडिया पर इन दिनों #10YearChallenge काफी ट्रेंड पर चल रहा है। जिसमें आम आदमी से लेकर सेलिब्रिटी तक हिस्सा ले रहे हैं। इस चैलेंस में हर कोई अपनी अभी वाली और 10 साल पहले वाली फोटो शेयर कर रहा है। लेकिन क्या आपको पता है #10YearChallenge अब ना सिर्फ एक एंटरटेंमेंट के लेवल का रह गया है बल्कि ये एक मानसिक बीमारी भी बन गई है। इसस लोगों के दिमाग पर काफी बुरा असर पड़ता है। जानिए क्यों दिमाग के लिए इतना नुकसानदायक है #10YearChallenge।

#10YearChallenge दस साल पहले की फोटो पोस्ट कर रहे हैं,जिसमें वो बिल्कुल भी सुंदर या सही नहीं लगते थें। ऐसे में बाकी के लोग इस पर कई उल्टे-सीधे कमेंट कर रहे हैं। जिसको पोस्ट करने वाले बहुत ही सीरियस में ले रहे हैं। इससे लोग एंग्जाइटी डिसऑर्डर, डिप्रेशन, सिर में दर्द, अनिद्रा, याददाशत कमजोर होना और फियर ऑफ मिसिंग आउट जैसी गंभीर बीमारियों की चपेट में आ रहे हैं। इसके कई सारे लक्षण हैं जो पहले से लोगों को समझ लेने चाहिए और इससे उनकी जिंदगी बच सकती है। जानिए क्या हैं इसके लक्षण।

इसका सबसे पहला लक्षण ये है कि इस दौरान लोग बाकी लोगों से और समाज से कटने लगते हैं। इसका असर उनके कामों पर भी पड़ता है। खासतौर से जो लोग स्कूल, कॉलेज या ऑफिस जाते हैं उन लोगों में ऐसी परेशानी ज्यादा देखने को मिलती है। इसके अलावा याददाश्त कमजोर होना, किसी बात को नहीं समझना या काम में ध्यान ना लगना भी मानसिक बीमारी के लक्षणों में से एक है। ये बीमारी ज्यादा ना बढ़ जाए इसलिए जरूरी है कि आप समय रहते ही इन लक्षणों को पहचान लें और पहले से ही सावधान हो जाएं।