संभलकर खाएं चीनी हो सकता है नशा....

संभलकर खाएं चीनी हो सकता है नशा....

By: Madhu Sagar
October 13, 16:10
0
NEW DELHI: चीनी के ज्यादा सेवन की आदत नशे का रूप ले रही है और इसके कारण दांतों में समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं । भारत में चीनी युक्त पेय पदार्थ तथा जंक फूड का अत्यधिक सेवन स्थिति को और खराब बना रहा है।

 आजकल चीनी के ज्यादा सेवन की आदत नशे का रूप ले रही है। जरूरत को देखा जाये तो चीनी एक दिन में दो छोटे चम्मच से ज्यादा नहीं लेनी चाहिए। अगर इससे ज्यादा मात्रा में चीनी ली जाए, तो वह आपके दांतों को नुकसान पहुंचाते हुए माटोपा तक बढ़ा सकती है।

वहीं चिकित्सकों ने चेतावनी दी है कि चीनी के ज्यादा सेवन की आदत नशे का रूप ले रही है। इसके कारण दांतों में समस्याएं उत्पन्न हो रही हैं। एम्स में दंत शिक्षा एवं अनुसंधान केंद्र के डॉक्टर का कहना है की करीब 60 फीसदी लोगों को मध्य दर्जे का जिन्जवाइटिस है।

करीब 50 फीसदी आबादी दांतों से संबंधित छोटी-मोटी समस्याओं से जूझ रही है। वहीं, 80 से 90 प्रतिशत आबादी को मसूड़ों से संबंधित हल्की-पुल्की जिन्जवाइटिस की समस्या है। उन्होंने बताया कि शीतल पेय और जंक फूड, जिसमें चीनी की मात्रा काफी होती है, उनके सेवन से लोगों को अनजाने में ही चीनी का नशा हो जाता है। लोग इसके लिए बैचेन हो जाते हैं और अंतत: इससे उनका दंत स्वास्थ्य प्रभावित होता है। यह नशा, तंबाकू के नशे के समान हो सकता है, इसीलिए यह बहुत सी चिताजनक हैं।

 .

हर ताज़ा अपडेट पाने के लिए के फ़ेसबुक पेज को लाइक करें।